第8章 汗如雨下

方遠帶著李航進了器械區，找了個角落，搬了把結實的椅子過來。

他先示範了一遍坐姿彈力帶划船，動作很慢，一邊做一邊講要領：

「肩膀放鬆，用背發力，別用手臂硬拉，拉到胸口停兩秒，慢慢放回去。」

李航坐上椅子，方遠把彈力帶繞過他的腳底，遞到他手裡。

他深吸一口氣，按照剛才看到的樣子開始拉。

第一下，彈力帶紋絲沒動。

第二下，他咬咬牙加了點力氣，彈力帶慢慢被拉開了一條縫。

「好，停住，感受背部的收縮。」方遠在旁邊看著。

李航保持住動作，感覺後背的肌肉在發酸。

做了五個之後，胳膊就開始抖了。

方遠讓他休息了半分鐘，然後接著做推胸。

同樣的節奏，同樣的費力。

四十五分鐘下來，李航覺得整個人像被人從水裡撈出來的。

T恤濕透了貼在身上，汗珠子沿著下巴往下滴，在地板上匯成一小片。

他坐在椅子上大口喘氣，胸膛劇烈起伏。

但全程沒喊一句累，沒叫一聲停。

方遠在旁邊看著，心裡暗暗吃驚。

帶過那麼多大體重學員，十個里有八個堅持不到二十分鐘就開始求饒，剩下兩個也是隔三差五地偷懶。

像李航這樣，一聲不吭從頭做到尾的，頭一回見。

同時他也更加有信心帶李航減肥下來。

【震驚值+18】

【震驚值+6】

【震驚值+8】

旁邊幾個正在練器械的會員也注意到了這邊。

一個正在做臥推的壯漢放下槓鈴，沖方遠那邊努了努嘴，對旁邊的同伴小聲說：

「這胖子可以啊，練了快一個小時了。」

「我看他進來的時候還以為是來參觀的，沒想到是真練。」

「牛逼，這毅力我服。」

李航根本沒注意到這些目光，他靠在椅背上，閉著眼，感覺全身上下每一塊肌肉都在發抖。

但奇怪的是，那種虛脫感里有一種說不出的痛快，就像身體裡的什麼東西被一點點擠出去了。

方遠遞過來一瓶水：「你比我想的能扛，明天量體重，應該會掉一些。」

「如果你每天都能這麼運動，然後在家控制飲食，李航，我覺得你減肥應該沒什麼問題。」

李航睜開眼，咧嘴笑了一下：「希望吧。」

練完之後，他在健身房的淋浴間沖了個澡，換上方遠給他找的一套寬鬆運動服。

原來的衣服早就濕透了沒法穿，這套運動服是XXL碼的，

穿在他身上還是緊繃繃的，但至少比之前那身汗透的強。

方遠送他到門口，又叮囑了一遍飲食的事：

「明天早上六點半，準時到樓下，別睡過了。」

「還有，如果你有任何的不適，要立即和我說，我基本上都會在線的。」

「好的，教練，我有任何問題都會發消息告知你的。」

李航出了健身中心，站在街邊等車。

晚風一吹，渾身上下涼颼颼的，但腦子裡出奇地清醒。

他點開系統面板看了一眼，資產那欄還是八千萬，但震驚值攢了不少。

等回去再研究怎麼花。

打車回到學校，路上沒出什麼么蛾子。

這次司機多看了他兩眼，沒拒載，估計是看他穿著運動服，以為就是個去健身的胖子。

可能還有一個原因，就是這輛車的空間比上一輛要大很多，李航進去都沒什麼太大的壓力。

回到宿舍的時候，石曉第一個看見他，從椅子上轉過身來：

「航仔，回來了？你這是去健身房了？」

李航點點頭，把換下來的濕衣服往盆里一扔：

「嗯，去試了試。」

「怎麼樣？累不累？」

「累，但挺爽。」

徐浩東從電腦前抬起頭，看了李航一眼，目光在他那身緊繃的運動服上停了一秒。

然後問：「方遠怎麼說？」

「方教練人很好，很專業。給我定了訓練計劃，還包一日三餐。」

李航沖徐浩東笑了笑，「謝謝你浩東，這教練找對了。」

徐浩東擺擺手：「管用就行。」

喬川正在翻課本，聽到這兒插了一句：「多少錢？」

「兩萬一個月。」

宿舍里安靜了一秒。

石曉手裡的滑鼠差點掉了，喬川翻書的手停住了，連徐浩東都挑了挑眉。

「兩萬？」石曉聲音拔高了一截，「航仔，你哪來這麼多錢？你家裡不是……」

「咱們還是儘量在資金承受範圍之內啊，2萬這可不是一筆小錢啊。」

「我知道，但2萬的話我覺得還好。」李航含糊帶過。

石曉還想再問，徐浩東看了他一眼，他立刻閉嘴了。

每個人家裡什麼情況，人家不說就別追著問，這是基本的分寸。

幾個人岔開話題，聊到了晚上的新生見面會。

石曉一下子來了精神：「哎，你們說咱們班有沒有好看的女生？

我聽隔壁宿舍的說，計算機系今年女生質量比往年高了不少。」

喬川翻了一頁書，淡淡地說：「有，上次李航表白那個，就挺好看。」

石曉哦了一聲，拿眼睛瞟李航。

李航苦笑了一下，沒接話。

徐浩東把電腦關了，站起來伸了個懶腰：

「走吧，七點要到教室，別遲到了。」

四個人收拾了一下，一起出了門。

走在路上，李航龐大的身軀旁邊跟著三個風格各異的帥哥。

徐浩東高挑英俊，喬川清冷耐看，石曉顏值中等但勝在氣質開朗。

嗯，石曉就只能混的一個氣質開朗了。

這個組合走在校園裡，回頭率相當高。

路過的學生里，有人看李航一眼就移開視線，有人則多看幾眼，目光在四個人之間來回掃。

「兄弟，兄弟，你幾班的呀？也是計算機系的嗎？」

石曉一路走一路跟其他寢室的人打招呼，他性格開朗，開學沒兩天就混了個臉熟。

【震驚值+3】

【震驚值+2】

李航已經習慣了這些目光，目不斜視地往前走。

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