说他是外功呢。

　　其核心却是吐纳冥想、乃至观想自然境界之力。

　　可你要说它是内功呢。

　　这既不能延年益寿，也不能调养身体。

　　他甚至怀疑，就算将呼吸法练到极致，寿命也未必能增加多少。

　　反倒可能因暗伤积累而早衰。

　　可能……更像是一门内练的硬气功？

　　夏西寻思着，如果有的选，与其指望损伤身体的【全集中】，倒不如优先考虑将自己的基本素质和剑术提高一些。

　　一万战斗力乘以两倍界王拳也就那样了。

　　不如早点直接把战斗力炼到破百万，直接打上那美克星。

　　而夏西的这段话，却是让岚柱意外的陷入了沉默。

　　【全集中】的负担吗？

　　这是大多数剑士很少会去深思的视角。

　　通过“损害身体”来换取“更强的爆发”，对许多人而言似乎是天经地义的事情。

　　绝大多数剑士在迈过门槛后。

　　所考虑的则是如何长时间的爆发、或者是否能降低爆发的副作用。

　　但却很少有人像夏西这样思考。

　　与其追求爆发，那为何不提高自己的基本整体素质？

　　数百年来，【全集中】的修行路线难不成一开始就是走偏了的？

　　疑惑仅仅是在岚柱的脑海里停留了一瞬。

　　便被他按捺了下去。

　　如果呼吸法只是一项体育竞技，或者寻常的武道修行。

　　那么【全集中】或许真的是一条走极端了的歧路。

　　可一想到那些吃人的恶鬼，以及十二鬼月那与人类躯体之间宛若天堑的体质差距。

　　一切便不同了。

　　全集中即便是有着巨大的副作用，也都是可以接受的。

　　因为包括他自己在内。

　　所有持刀之人早已都有了觉悟。

　　只要能除掉恶鬼。

　　别说是副作用，就算是性命都是可以舍弃的。

　　“你的说法确实很有新意，不过呼吸法的代价，我们容后再谈。”

　　“毕竟眼下这个时间，师兄我还要教你【常中】呢。”

　　岚柱温声将话题带回：“九车，如果是你，你会怎样来尝试强化【全集中】的效果？”

　　多修行几门呼吸法？

　　把它们的全集中效果全部领悟一遍自然用起来就更透彻了？

　　夏西在心里嘀咕。

　　他当然知道自己这个答案没有多少参考价值。

　　正常剑士都不会同时修行多门呼吸法，即便有，也绝对是转流派后，主修新的呼吸法流派。

　　于是夏西不太确定的说出了另外一个答案：“就是刚刚说的降低副作用，或者长时间维持吧。”

　　既然强化倍率改不了的话……

　　自然只是减少技能消耗和增长持续时间了。

　　岚柱这才点了点头说道：“没错，【常中】便是在【全集中】上做到如此了。”

　　接着，他给夏西说起了他所知晓的【常中】训练方式。

　　有的剑士，靠的是高强度体能训练、然后用极强的呼吸压力撑裂甚至吹爆特制葫芦。

　　有的，则是在憋气或水下呼吸受限的状态下与同伴对战、在缺氧的极限中逼出身体潜能。

　　还有一些，则干脆是前往空气稀薄的高山，在持续低氧的环境中完成严酷的锻炼。

　　方式或许各有不同。

　　但本质上都是在做着一件事情。

　　强化锤炼剑士们的肺部。

　　将剑士的心肺机能锻造得更强大、更坚韧。

　　夏西疑惑：“所以蓝染师兄、接下来不会是要我去山里或者海边修行吧？”

　　五十岚却是摇摇头：“不，就在横滨。”

　　城里吗？

　　难不成是他说的那种高强度体能训练和吹葫芦的法子？

　　夏西：“那师兄打算安排我怎么锻炼？”

　　五十岚微微一笑，语气平静如常：“先从做咖啡开始吧。”

　　夏西眨巴眨巴眼。

　　做……咖啡？

　　这游戏的语音和字幕，是不是哪里串台了？

第65章 全功率的修行

　　五十岚右染既不是说错，也不是玩笑。

　　吹葫芦、潜水死斗、高原苦修……是创造极端环境，逼迫身体适应那种高效状态，并将它融入到剑士日常中去。

　　但他要教夏西的方法，有所不同。

　　是融入，是生活。

　　“想象一下，”

　　岚柱端起咖啡。

　　语气平和如杯中的水波一样微微微漾：“不是【偶尔变成超人】，而是让【超人】学会像普通人一样吃饭、睡觉、喝咖啡。”

　　“不损耗一丝多余的气力，心境也平和如常。”

　　“这就是我要你做的。”

　　“不是去【维持】全集中，而是让全集中【消失】。”

　　“忘掉它是作为呼吸法的技巧，回归到它本身作为呼吸这件事情上。”

　　夏西挠了挠头。

　　听着怎么有点像是有些古早漫画中的玄乎桥段？

　　他开口问道：“那蓝染师兄，我先从做咖啡开始？具体要怎么做？”

　　然后就看见五十岚默默的从身旁递了一个玻璃罐子过来。

　　是咖啡豆。

　　夏西：?_?

　　师兄你真的不是借着我训练的理由，来白嫖我给你做咖啡吧。

　　面对少年那毫不掩饰的质疑。

　　五十岚只是轻咳一声，神色认真：“这是修行的一部分”。

　　于是乎。

　　从那天起，五十岚的宅邸、乃至横滨好几处隶属于五十岚家的咖啡馆里，都多了一道身影。

　　维持着全集中来进行磨咖啡，萃取，乃至冲泡。

　　要比夏西想象的更难。

　　时间一长，肺部便火烧火燎的，全集中根本维持不下去。

　　即便偶尔稳住片刻……

　　可一旦心神稍集中于呼吸，手上的力气便如同战斗时一样陡然爆发。

　　不是手磨机被转散架，就是布粉时直接把咖啡粉压成了咖啡饼。

　　“不要让雷电咆哮。你得去控制，学会让雷霆在云层中无声酝酿。“

　　一旁坐着看书的五十岚，头也不抬地说到。

　　“雷之呼吸，并不是必须马上宣泄出来的。”

　　“多感受豆子的香气，放松些。”

　　“不要尝试着去和呼吸对抗，要平和的去调节呼吸节奏。”

　　咔嚓。

　　分心之下，实木工作台被夏西按着的手掌压塌了一大块。

　　吓得旁边的店长和工作人员连连退出了好几步。

　　夏西：……

　　五十岚：……

　　看来自己这师弟，在这一步的训练上，也总算像个正常人了。