她微微笑了一下，红色瞳孔里带着温暖的光芒。

　　“而且，有我在旁边看着呢。”

　　“你要是哪里做得不对，我会当场指出来的。”

　　“毕竟，这可是关系到你能不能变强的关键技能，不能马虎。”

　　纱雾看着她脸上的笑容，紧绷的身体慢慢放松了一些。

　　“嗯。”

　　“那...那就拜托诗羽姐了。”

　　“交给我吧。”

　　霞之丘诗羽说着，侧过身来，后妈裙在丰臀处绷出一道弧线。

　　“对了纱雾，我刚才漏了一个很重要的细节。”

　　“嗯？什么细节？”

　　“关于呼吸。”

　　霞之丘诗羽伸出手来，比划了一下。

　　“在呼吸收缩的时候，你自己的呼吸节奏很重要。”

　　“如果你只是机械地做动作，完全是僵硬的，能量的传导就会受阻。”

　　“你必须同时配合深呼吸，让自己处在一种放松而开放的状态，就像这样...”

　　说到这里，霞之丘诗羽一脸认真地示范了一下。

　　“这个就是开合的节奏，你要与青山君进行同频。”

　　纱雾目不转睛地盯着霞之丘诗羽，生怕错过一丝细节。

　　“原来是这样啊...”

　　霞之丘诗羽满意地点了点头。

　　“你很有天赋嘛纱雾，第一次就能抓到要领。”

　　纱雾被她夸了一句，脸颊又红了几分，但嘴角还是忍不住微微翘起了一丝。

　　“我...我会努力的。”

　　“嗯，我看好你哦。”

　　说得口干舌燥的霞之丘诗羽，舒了一口气，抬起头来看了看窗外。

　　夜幕已经完全落下来了，木屋的窗外是一小片天空。

　　深蓝色的天幕上缀满了星星，比现代社会能看到的任何星空都要明亮。

　　海风从窗户的缝隙里钻进来，带着咸湿的气息，以及沙滩边海浪拍击的声音。

　　“今晚的星星真好看啊。”

　　她忽然说了一句，语气比刚才沉了几分。

　　纱雾顺着她的目光看向窗外，水蓝色的瞳孔里映出繁星的光芒。

　　“嗯，真的很好看。”

　　“下次我们可以在沙滩上看星星。”

　　霞之丘诗羽收回目光，红色瞳孔里带着一丝悠然的笑意。

　　“一边听海浪的声音，一边让青山君给我们传递能量...那感觉应该很不错。”

　　纱雾愣了一下，然后脸颊又烧了起来。

　　“诗羽姐，你怎么突然说这个！”

　　“我只是在规划未来的训练计划而已啊。”

　　霞之丘诗羽说得一脸无辜。

　　“这可不是什么天马行空的幻想，是有科学依据的。”.

第84章 ：差点败下阵来的青山！[图]

　　霞之丘诗羽一脸无辜地：“啊，星空，海浪，微风，沙滩…”

　　“在样的环境下，身体的放松程度会更高，能量的传递效率也会更好。”

　　“科学依据。”

　　“啊？！”

　　“嗯，心理学上环境心理学证明了，人在优美的自然环境中会更容易进入放松状态。”

　　“身体放松了，肌肉不会紧绷，肌肉不紧绷，能量传导会更顺畅。”

　　纱雾张了张嘴，发现居然找不反驳的话。

　　“诗羽姐底看了多少书？”

　　“不多不多，也普通大学生阅读量已。”

　　霞之丘诗羽轻描淡写地了一句，然后转头，目光落在安静倾听的青山身上。

　　“青山君，关于个训练计划，有看法吗？”

　　青山靠在椅背上，视线扫霞之丘诗羽后妈裙包裹的浑圆丰臀，和泉纱雾蕾丝边。

　　月光在的身侧跳动着。

　　一个成熟丰满，一个纤细柔美，两种截然不同美在同一个画面里重叠。

　　“咳——！”

　　清了清嗓子：“我的看法……嘶！”

　　里，停顿了，倒吸一口凉气！

　　“能不能先让我一句话？”

　　“不能！”

　　霞之丘诗羽斩钉截铁地回答。

　　“教材没有话的权利。”

　　纱雾忍不住“扑哧”一声笑了出。

　　连忙捂住嘴，但笑意从弯成月牙状的眼睛里泄了出。

　　“青山哥哥…先，先听诗羽姐完吧。”

　　青山看着纱雾那张因为忍笑，微微泛红脸，又看了看霞之丘诗羽，那双带着狡黠光芒的红色瞳孔。

　　“…。行吧。”

　　“继续，开心好。”

　　“才乖嘛~”

　　霞之丘诗羽满意地点了点头，然后重新转向纱雾。

　　“纱雾，时候了。”

　　里，微微侧头。

　　“对吧，青山君？”

　　青山看着那双带着笑意的眼睛，又看了看旁边完全愣住了纱雾。

　　“咳——！”

　　清了清嗓子，正准备。

　　但纱雾先开口了。

　　“那两个人一的话…”

　　的声音小，带着明显的颤意，但却没有停下。

　　“青山哥哥…会更累吧？”

　　霞之丘诗羽挑了挑眉。

　　“看，纱雾都开始关心的身体，个当教材，不也该表现得更投入一点？”

　　青山看着那张带着狡黠笑意的脸，一时之间真的不出话。

　　窗外。

　　海风从海湾方向吹，带着浪花气息和星光的温度。

　　木屋里的微光轻轻摇曳着，将三个人影子温柔地映在一。

　　个夜晩，才刚刚开始。

　　清晨的月牙海湾，笼罩在一层薄薄的雾霭中。

　　海风比夜里温和了许多，从海湾方向吹，将木屋顶上的露珠一颗颗吹落。

　　木屋的门被推开。

　　和泉纱雾站在门口，银白色的长发在晨风中轻轻飘动，水蓝色的瞳孔里倒映着海面上初升日光。

　　深深吸了一口气，然后缓缓呼出，胸口伏带着一种从未有的舒畅感。

　　“唔！”

　　纱雾抬手，看了一眼纤细的手臂。

　　皮肤依然白皙，但比昨天多了一层温润玉光。

　　轻轻收拢手指又张开，指尖在阳光下泛着淡淡的粉色，指甲盖透出一种健康的红润。

　　“好奇怪的感觉。”

　　和泉纱雾低头看着手，银白色的发丝从肩头滑落。

　　的身体比象的更轻，像有沉重的负担被抽走，取代之的一种轻盈充盈力量感。